サンテボーテ’s diary

無駄こそが人生を彩る

おうし座新月

2024.5.8 12:22頃 おうし座新月

ラッシュアディクト特別コフレ⭐︎予約受付中

①あのまつ毛美容液「ラッシュアディクト」をカスタマイズした「ラッシュアディクトアドバンス(¥11,000)」新発売! ②まつ毛用プロテクター(下地)「トランスカラ(¥7,150)」新発売! これを記念して 上記新アイテム2点、マスカラ、オリジナルビューラー、ポー…

焦らず、確実に。

お早めにどうぞ、と言っているのは改善にはそれなりに時間がかかるからです。 肌でも身体でも 「これだけで!」「一瞬で!」 こういうのはありえません。こういうのを改善とは言わないはずです。 地に足のついた改善、地道な改善ゆえの確かな改善を目指して…

糖質制限、グルテンフリーについて

糖質制限やグルテンフリーをストイックにやり過ぎてしまって体調不良になった話を聞くことがあります。 その気持ちもわからなくはないかもしれないこともあるようなないような、つまり私は糖質制限やグルテンフリーはできない(やらない)のですが、「やり過ぎ…

それ、糖化かもしれません。

「シミくすみだと思って美白ケアを頑張っているけど一向に変化が無い」という場合、 「糖化」を見てみるのもいいかもしれません。 糖化とは(※超簡単に言うと)、タンパク質と糖が結合して変性、劣化したタンパク質になること。 糖化は「コゲ」とも言われ、茶…

マスクケアは気づいたらスタート

ところでこの4年ほどのマスクの弊害は出ていないでしょうか? 今の時期は花粉症の方もいます。 たるみ、色素沈着(シミ)、肌荒れ、、など 言わずもがなですがケアを始めるのは早い方がいいです。 ケアしているのに改善しないならご相談ください。 年齢の消費…

ジュラシック•シャーク

ジュラシック•シャークは酷い。いやむしろ「酷い」を見に行っているのかもしれない、と思うほどに酷い。 ヴィジャ•シャークで上塗りしたい。 ミスティック•シールドを浴びせてやりたいほどに酷い。 ところで今年の夏のシャークが楽しみです。

なでしこさぷり[ヘム鉄]

https://santebo-te.hatenablog.com/entry/2024/04/19/210000 「あくまでも食事がメイン」なのは大前提ですが貧血は特にサプリメントと並行するのが一番だと感じます。 貧血へのアプローチには食事だけではなかなか追い付かないのが現実です。 なでしこさぷ…

貧血は改善可能

「貧血と病院で言われなければ大丈夫」ではなく 生理痛、頭痛、冷え、肩こり、息切れ、イライラ、無気力、、、こういう状態も貧血と繋がっていることが多いです。 そして放置してしまうと病気に繋がってしまうこともあるようです。 ●この繋がりを知ること●今…

胃腸に負担をかけないビタミンCサプリ

通常のビタミンCは酸により胃腸に負担をかけるとも言われますがなでしこさぷり[ときわ]は胃腸に負担をかけない設計になっています。 だからビタミンC高配合(レモン197個分/1カプセル)でも大丈夫なんですね。 なでしこさぷり[ときわ]¥5,500 税込

丁寧に

「丁寧に顔を洗って、丁寧にタオルで拭く」 誰でもできるシンプルなことです。 誰でもできることだけれど、地味なことはやらない人の方が多い。 いや、誰にでもできることこそやる人やらない人、分かれるのかもしれません。 丁寧に行わないと生きられないと…

まさか

新しく取り扱おうと思っているメーカーがあります。(只今、契約の途中) 私としては「まさか」な展開ですが創業者の方が私にはとても興味深く、そういう人が開発販売している商品にもとても興味を持ったのがきっかけです。 全く興味がなかったメーカーでした…

“東洋のチーズ”

豆腐ようは“東洋のチーズ”と言われるそうです。 アルコールが飲めなくてもこれは大丈夫です。 到着まで1週間以上かかるのが沖縄らしくてなんかよかったです。

美容法/健康法の動機

「好き/楽しい/面白い/心地良いから、やる」「コンプレックスを解消したいから、やる」 やっていることは同じでも実は全然違うんです。 良い悪いを言いたいのではありません。これはどちらも誰の中にもある、もしくはあったものだと思います。 この違いに気…

ビタミンCは基本

シミそばかす(メラニン)、たるみ(コラーゲン)が気になる時だけでなく 目の健康を維持するためにもビタミンCが大量に必要だと言われています。 副腎疲労からの脱出にもビタミンCが大量に必要です。(脱出経験者より) 食事で必要量を補うことが難しいビタミンC…

サビ(酸化)を少なく

活性酸素は少量なら問題なく、むしろ必要です。(だから発生するように設計されている) 問題なのは過剰に発生した活性酸素です。 自分のからだ(細胞)を攻撃してしまいます。 その結果がからだの不都合です。 美容から病気まで、いろいろな影響を受けています…

牡羊座新月

2024年4月9日㈫3:21 牡羊座新月(日食) 始まるかもしれない。 始まらないかもしれない。 いや、多分始まる。 これは散歩中に遭遇したヘビ。 悪い爬虫類ならすぐに捕まえてください。

食品添加物の表示が変わる

ご存知の方もいらっしゃると思いますが 4月から「食品添加物の表示」が変わります。 「添加物などどうでもいい」という方には関係ないことですが 「少しでも添加物を減らしたい」という方は知っておくべきことです。 特に「添加物は減らしたいけどパッケー…

黒い家

黒い家 1999年日本 原作:貴志祐介 話の中心は金沢ですが、富山も出てきます。 ボウリングの撮影場所はニチマボウルのようです。多分あのニチマボウルです。 で、ひとことで言うと「怖い」です。 私は途中、怖すぎて笑ってしまいました。 怖さにも種類があり…

痛み痒み腫れは体内の100人の名医に

あれは某月某週目の金曜日。 何をしたということはなかったのに右手小指側手首〜肘の痛みが2、3週間ほど続いていました。地味に痛いな、長引いているな、と思っていました。 そこにモーラステープを貼ったのがそもそもの間違いだったのです。。 某月某週目…

2114番目の投稿

santebeaute.seesaa.net 移動してきてくださった方、ありがとうございます。こちらでまたよろしくお願いします。 何も変わらないようでいて、何となくリセットされたような気がしています。 でもまあ何も変わらないのですが。いやでも変化はしていきますね、…

道 1954年イタリア フェリーニ 4月12日から 2週間限定無料公開されるそうです。 https://youtu.be/uFe0hiPSegA?si=hSWZX5kQBv93T_4T

ブラック・スワン

ブラック・スワン 2010年アメリカ

福ちゃん(故犬)

魚座新月

3月10日㈰18:00 魚座新月

ファンタスティック・プラネット

ファンタスティック・プラネット 1973年フランス https://youtu.be/Vgvl3Ym6zXU?si=iicN-cKCn5xAAXyK YouTubeで2週間限定無料公開されています。

ヴァチカンのエクソシスト

ヴァチカンのエクソシスト 2023年アメリカ

女神の継承

女神の継承 2021年 タイ✕韓国